คำแผ่เมตตาให้แก่ตนเอง
อะหัง สุขิโต โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าจงมีความสุข
อะหัง นิททุกโข โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าจงปราศจากทุกข์
อะหัง อเวโร โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าจงปราศจากเวร
อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าจงปราศจากความลำบาก
อะหัง อะนีโฆ โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าจงปราศจากอุปสรรค
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ
จงรักษาตนให้มีความสุขตลอดกาลนานเทอญ
คำแผ่เมตตาให้แก่ผู้อื่น
สัพเพ สัตตา...(อันว่าสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น)
อะเวรา โหนตุ...(ขอจงอย่าได้มีเวรต่อกันและกันเลย)
อัพยาปัชฌา โหนตุ...(ขอจงอย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย)
อะนีฆา โหนตุ...(ขอจงพากันอยู่เป็นสุข อย่ามีทุกข์เลย)
สุขีอัตตานัง ปะริหะรันตุ...(ขอจงรักษาตนของตนให้เป็นสุขเถิด)
สัพเพ สัตตา...(อันว่าสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น)
กัมมะทุกขา ปะมุญจันตุ...(ขอจงได้มีความพ้นทุกข์เถิด)
ชะรา ธัมมาหิ...(เราไม่ล่วงพ้นความแก่ชราไปได้)
พยาธิ ธัมมาหิ...(เราไม่ล่วงพ้นความเจ็บไข้ไปได้)
มรณา ธัมมาหิ...(เราไม่ล่วงพ้นความตายไปได้)
สัพเพ สัตตา...(อันว่าสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น)
กัมมัสสะกา...(มีกรรมเป็นของตัว)
กัมมะทายาทา...(มีกรรมเป็นมรดก)
กัมมะโยนิ...(มีกรรมเป็นกำเนิด)
กัมมะพันธุ...(มีกรรมเป็นพวกพ้อง)
กัมมะปะฏิสะระณา...(มีกรรมเป็นที่พึ่งอาศัย)
ยังกัมมังกะริสสามิ...(ได้ทำกรรมอันใดไว้)
กัลลยานัง วา...(ดีก็ตาม)
ปาปะกัง วา...(ชั่วก็ตาม)
ตัสสะ ทายาทา ภะวิสสันติ...(เขาทั้งหลายเหล่านั้นจะได้รับผลกรรมนั้นแล...)
บทแผ่ส่วนกุศล
อิทัง เม มาตาปิตูนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ มาตาปิตะโร
ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่มารดา บิดาของข้าพเจ้า ขอให้มารดา บิดาของข้าพเจ้ามีความสุข
อิทัง เม ญาตีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ ญาตะโย
ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้า ขอให้ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้ามีความสุข
อิทัง เม คุรูปัชฌายาจริยานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ คุรูปัชฌายาจริยา
ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้า ขอให้ครูอุปัชฌาย์อาจารย์ของข้าพเจ้ามีความสุข
อิทัง สัพพะเทวะตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพเทวา
ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เทวดาทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เทวดาทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข
อิทัง สัพพะเปตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ เปตา
ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เปรตทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เปรตทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข
อิทัง สัพพะเวรีนัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพเวรี
ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวง ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายทั้งปวงมีความสุข
อิทัง สัพพะสัตตานัง โหตุ สุขิตา โหนตุ สัพเพ สัตตา
ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ขอให้สัตว์ทั้งหลายทั้งปวงมีความสุขทั่วหน้ากันเทอญ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น