เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการดื่มน้ำ
คุณรู้ไหมว่า
ดื่มน้ำให้ถูกเวลาสามารถทำให้ร่างกายมีประสิทธิภาพ
ดื่มน้ำ1แก้วหลังตื่นนอนช่วยทำให้อวัยวะต่างๆเริ่มทำงาน
ดื่มน้ำ1แก้วก่อนมื้ออาหารช่วยย่อย
ดื่มน้ำ1แก้วก่อนอาบน้ำช่วยลดความดันโลหิต
ดื่มน้ำ1แก้วก่อนนอนป้องกันหลอดเลือดสมองตีบตันและหัวใจล้มเหลว
ส่งให้กับคนที่คุณเป็นห่วง
และลงมือทำเลย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น